PHÚT CẦU NGUYỆN
Có một câu chuyện kể rằng: Sau thế chiến thứ II một người đàn ông nhặt được một trái bom còn sót lại sau nhà, ông gói ghém cẩn thận và đem đi giao cho cảnh sát, trong hành trình đến đồn ngồi trên xe Buýt ông cứ khư khư giữ chiếc bọc có gói bom trong lòng, thấy người đàn ông có vẻ lo lắng khổ sở, căng thẳng ôm chiếc bọc người lơ xe liền hỏi:
Bác ôm gì thế?
Người đàn ông giải thích: Đó là chiếc bọc tôi gói quả bom đem giao cho cảnh sát.
Người lơ xe ôn tồn bảo: Bác không phải vất vả ôm nó trong lòng, bác cứ để xuống gầm ghế, khi nào tới đồn bác sẽ lấy xuống
Quý vị và các bạn thân mến
Câu chuyện xem ra có vẻ hy hữu vì ai lại dại dột ôm bom trong lòng như thế, nhưng đó chính là thái độ sống của chúng ta, chúng ta cứ ôm hoài sự lo lắng trong lòng mà quên tận hưởng cuộc sống Thiên Chúa đã ban cho ta
Theo tiếng gốc Hy Lạp: Lo lắng có nghĩa là tâm trí bị phân tán, còn theo tiếng Anh bắt nguồn từ tiếng Anh cổ, Lo lắng có nghĩa là bóp nghẹt, là xiết cổ cho chết, đúng là lo lắng gây ra cho ta những ảnh hưởng rất xấu về tinh thần, cảm xúc, tâm lý, thể lý, khiến ta không thể sống hạnh phúc được.
Lo lắng không những ảnh hưởng trên chính bản thân mình mà thôi, nhưng nó còn tác động xấu đến những người xung quanh, nếu ta lo lắng buồn phiền thì cũng sẽ làm cho những ai sống gần ta cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi
Tuy nhiên chúng ta không thể sống một cách vô tư, không cần phải lo lắng gì cả, cuộc sống luôn khiến chúng ta phải lo lắng, khi chúng ta phải quyết định một công việc quan trọng, hay phải làm một việc nào đó quá khó chúng ta không thể tránh khỏi lo lắng, chúng ta cũng còn phải lo lắng về gia đình, về công việc, về sức khỏe, về những điều riêng tư, về các mối quan hệ, về những gì sẽ phải đối mặt trong tương lai, nhưng người khôn ngoan thì không để cho những mối lo lắng làm phân tán tư tưởng, và bóp nghẹt sự bình an thanh thản của mình
Chúng ta đừng đánh mất niềm vui cuộc sống và không cảm nếm được sự kỳ diệu của khoảnh khắc hiện tại vì những lo lắng thái quá. Để tránh bớt lo lắng, các chuyên gia tâm lý khuyên chúng ta nên làm các bước như sau:
- Viết các mối quan tâm lo lắng lên trên một tờ giấy
- Tập trung suy nghĩ để giải quyết những vấn đề đó
- Viết xuống cách giải quyết các vấn đề và phát huy hết năng lượng để giải quyết
- Cuối cùng tuyệt đối không quan tâm tới nó nữa, nếu nằm ngoài khả năng giải quyết trong hiện tại cũng như trong tương lai
Lời khuyên của các chuyên gia cũng rất hữu ích để ta điều khiển sự lo lắng của ta. Còn Chúa Giêsu dạy ta thế nào về sự lo lắng? Ngài đã dạy cho chúng ta một giáo huấn tuyệt vời về vấn đề này: Thiên Chúa thừa biết chúng ta cần gì, Ngài sẽ ban cho ta tất cả những gì chúng ta cần, việc quan trọng là chúng ta phải lo tìm kiếm nước Thiên Chúa, Ngài còn nhắc nhở mạnh mẽ cho chúng ta thấy: Nếu có lo lắng thì chúng ta cũng chẳng thể kéo dài đời mình thêm được dù chỉ một gang tay. Vậy đừng lo lắng về ngày mai, ngày mai cứ để ngày mai lo, ngày nào có cái khổ của ngày đó, chúng ta đừng để cho nỗi lo lắng cứ canh cánh trong lòng như người đàn ông kia cứ khư khư ôm quả bom vậy, chúng ta nên nghe theo lời khuyên của thánh Phaolô tông đồ: “Anh em đừng lo lắng gì cả, nhưng trong mọi hoàn cảnh anh em cứ đem lời cầu khẩn, van xin và tạ ơn mà giãi bày trước mặt Thiên Chúa những điều anh em thỉnh nguyện, và bình an của Thiên Chúa, bình an vượt lên trên mọi hiểu biết, sẽ giữ cho lòng trí anh em được kết hiệp với Đức Kitô Giêsu”.
Có người đã nói rằng: Khi lo lắng thì bạn phải cầu nguyện, và khi bạn còn lo lắng chính là bạn đã không cầu nguyện
Lạy Chúa! Xin cho chúng con đừng lo lắng, vì có thể điều chúng con lo lắng, sẽ chẳng bao giờ xẩy ra, Xin cho chúng con đừng lo lắng vì đó là việc lãng phí thời gian và năng lực, xin giúp chúng con biết suy nghĩ và cố gắng làm được những gì có thể rồi đặt tất cả mọi ưu tư, buồn phiền vào lòng thương xót Chúa, xin cho chúng con luôn xác tín rằng: dù trong bất cứ hoàn cảnh nào chúng con luôn được Thiên Chúa quan phòng, chở che để chúng con biết đặt mình vào bàn tay yêu thương của Chúa Amen
Nguồn: Đài PT. Chân lý Á châu
