cuộc đời chúng ta thay đổi khi chúng ta thay đổi

[Thành_love]

Phần 2: Tại sao cần nỗi đau?
Nỗi đâu:
Khi bạn vô tình cắn vào lưỡi mình thì khó mà cho rằng đau là điều tôt. Tương tự, khi ngón chân cái của bạn bị phồng rộp lên. Bạn sẽ hỏi ”sao mình phải chịu đau đớn thế này?”.
Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không cảm thấy đau?
bạn sẽ cắn lưỡi hoặc làm tổn thương chân mình mãi? Đau về thể chất là một tín hiệu báo động tuyệt với giúp ngăn ngừa những thương tổn nghiêm trọng hơn. Nó báo cho chúng ta biết “nên thay đổi điều ta đang làm!”.
Nỗi đau tinh thần cũng cho chúng ta những thông điệp tương tự như vậy.
Nếu như chúng ta đau khổ trong một thời gian dài-ta cảm thấy cay đắng, ghen tụ hay giận dữ-nỗi đau tinh thần dường như muốn nói với chúng ta “tốt hơn hết bạn hãy thay đổi suy nghĩ đi”, nghĩa là:
·“đừng mong lúc nào bạn bè cũng đồng ý với bạn.”
·“Hạnh phúc của bạn-đừng lệ thuộc vào bạn bè.”
·“Hãy tha thứ cho chính bạn. Hãy quên đi những lỗi lầm và bước tiếp.”
Khi bạn bị đau chân, bị phồng chân là bạnn đã nhận được thông điệp: hãy đổi giày khác. Nếu bạn cảm thấy đau đầu không chịu nổi thì thông điệp là bạn phải thay đổi quan điểm của mình. Khi bạn nhìn nhận sự việc khác đi, nỗi đau sẽ biến mất.
Làm sao để bạn nhìn sự việc khác đi? Bài này sẽ giúp bạn làm điều đó.
Đúc kết:
Với nỗi đau về thể chất, nếu bạn cứ lặp đi lặp lại hành vi nào đó, bạn sẽ bị tổn thương y như thế.
Với nỗi đau về tinh thần, nếu bạn cứ lặp đi lặp lai hành vi nào đó, bạn sẽ bị tổn thương mãi như thế.