Chúa Giêsu chịu quân dữ tra khảo, nhạo báng, Xin giúp con luyện tập nhân đức hãm mình, chịu khó bằng lòng. SUY NIỆM : Hãm mình đòi hỏi con phải can đảm hy sinh, chấp nhận sự khó, vui vẻ đón nhận những khổ đau thể xác và tinh thần như là những thử thách của cuộc sống. Khi hãm mình là con tự chê bản thân để sự đau khổ bớt đi cường lực. Chúa Giêsu đã phán “ ách Ta thì êm ái, gánh ta thì nhẹ nhàng. Hỡi những ai khó nhọc, hãy đến cùng Ta, Ta sẽ bổ sức cho”. Nếu con biết hy sinh hãm mình bằng lòng vâng theo Thánh ý Chúa, thì con sẵn sàng chấp nhận mọi sự sỉ nhục, vì lòng kính mến Chúa vì con tin rằng mọi sự vui buồn xảy đến cho con đều do Chúa quan phòng gởi đến. LỜI NGUYỆN : Lạy Chúa xin cho chúng con cảm nghiệm được những sự đau đớn Chúa đã gánh chịu, khi bị quân dữ tra tấn, đánh đòn. Xin thêm sức để chúng con đủ can đảm quyết tâm sẵn sàng chấp nhận Thánh ý Chúa trong mọi hoàn cảnh, mọi biến cố trong đời sống. Xin cho chúng con biết kếp hợp những buồn đau chúng con gặp phải với sự thương khó Chúa đã chịu. Xin cho chúng con biết tha thứ cho những người khinh bỉ, chế diễu chúng con. Amen Đọc : *** 1 kinh Lạy Cha, 1 kinh Kính Mừng, và 1 kinh Sáng Danh*** Lạy Chúa Giêusu, xin tha tội chúng con, giữ gìn chúng con khỏi sa Hỏa ngục và đưa hết thảy các linh hồn lên Thiên Đàng, nhất là các linh hồn cần đến lòng Chúa thương xót hơn.